便秘薬と便秘解消サプリメント

１．どくだみ茶
お茶を飲むと便秘に効果があるという話をよく聞きます。その中の一つが健康茶のひとつとして知られている「どくだみ茶」です。

２．便秘薬
最近では便秘になると飲めば治ると簡単に便秘薬を使いすぎる人が増えています。しかしむやみやたらに便秘薬を使うのは避けたほうがいいです。なぜならば便秘薬は使い続けるうち

３．漢方薬
漢方の見方として便秘は「気・血・水」でいうところの「水」が不足して起こるもので、ストレスなどによる「気」の異常で起こり、「お血」などの「血」の異常で起こるものとされ

４．便秘薬ランキング
今や多くの人が悩んでいる国民病とまで言われる便秘。便秘薬を使いたいけれど使いすぎると慢性化してしまいよくありません。そこでおすすめなのが便秘薬だけれど体に負担がかか

５．おすすめ便秘薬
市販されている便秘薬の中でおすすめのものをいくつか紹介します。

６．便秘解消サプリメント
今度は人気の便秘解消サプリメントを紹介します。
まずはやずやの「ケフィア」です。CMでもおなじみ多数のサプリメントを通販している「や